Comme chaque nouvelle année, l’heure des bonnes résolutions a sonné. Ruedelafete.com vous donne un petit coup de pouce pour réussir votre année 2013 !

Bonne année 2013 à tous ! Et oui, après les fêtes, la dinde, le fois gras, les cadeaux et l’overdose de chocolat, c’est à nouveau l’heure de prendre des bonnes résolutions pour cette année qui commence ! Après avoir célébré le Nouvel An, vous ferez tous le bilan de l’année écoulée et vous rendrez peut-être compte que vous n’avez pas tenu toutes vos résolutions (mais quelques unes quand même, on espère!).

En manque d’idées pour vos résolutions de 2013 ?

Parce que la clé des bonnes résolutions est de ne pas avoir les yeux plus gros que le ventre et de vouloir tout chambouler (sauf si c’est le moment pour vous de changer de vie, pourquoi pas !), mais simplement l’envie d’adopter quelques nouvelles habitudes pour améliorer votre quotidien et vous donner le sourire. Prêts ? Alors c’est parti ! On fait le plein de bonnes ondes et d’optimisme pour 2013 et surtout on se fait PLAISIR !

1. Profiter à fond de la vie !

Après tout, on ne vit qu’une fois. Vous aurez tout votre temps de dormir quand vous serez au paradis. Pourquoi pas faire un saut en parachute, ou un baptême de plongée, partir en voyage à l’autre bout de la planète.

2. Adopter une hygiène de vie saine et faire un régime.

Il n’est jamais trop tard pour commencer à avoir une bonne hygiène de vie. Cela passe par perdre 10 kg, manger équilibré et ne pas abuser des boissons alcoolisées. Vous vous sentirez mieux pour affronter les épreuves du quotidien et en plus, ça se verra aussi sur vous (meilleure mine, allure plus athlétique…).

 

3. Arrêter de fumer

Tout le monde sait que fumer c’est mauvais, alors profitez de la nouvelle année pour arrêter. De plus, de nos jours, il existe de nombreux moyens de stopper : patchs, chewing-gum à la nicotine, médicaments, spécialistes…. Mais la meilleure solution reste bien sûr la volonté !

 

4. Faire plus de sport

Un esprit sain dans un corps sain ! Rien de tel que le sport ! Il est essentiel de pratiquer une activité physique régulière pour garder une vie saine, évacuer le stress du quotidien et bien dormir.

 

5. Manger plus de fruits et de légumes

On vous le répète tous les jours dans les médias, il faut manger 5 fruits et légumes par jour. Alors, plus de livraison de pizza et plus de jambon, juste une fois de temps en temps…

 

6. Prendre soin des gens qui vous entoure !

Soyez plus gentil avec vos parents, pensez à sortir votre chien plus souvent, à appeler votre belle-mère tous les mois.

 

7. Positiver

En 2013, prenez LA bonne résolution et regardez les choses du bon côté ! Ne voyez plus le verre à moitié vide mais au 3/4 plein.

8. Faire le ménage chez vous une fois par semaine.

C’est vrai que les tâches ménagères, c’est pas ce qu’il y a de plus fun dans la vie. Pour profiter d’une maison propre et agréable à vivre, relever vos manches et au passage, vous brûlerez aussi quelques calories !

 

9. Développer une zen attitude

C’est en évitant le stress du matin, en ayant un bon environnement, et en suivant toutes vos autres résolutions que vous serez bien dans votre corps et votre tête grâce à la zen attitude.

 

10. Tenir au moins une de ses résolutions : FAIRE LA FETE !

Parce que comme chaque année, vous aurez pris des résolutions et le 31 décembre, si vous en avez réalisé au moins une, ça tiendra du miracle ! Alors, pour cette 10ème et dernière résolution, et celle-ci sera facile à tenir, nous avons retenu: faire la fête ! Tous les événements sont acceptés : anniversaire, mariage, baptême, EVG et EVJF, départ à la retraite, carnaval et halloween, ou encore Noël et le réveillon de la Saint Sylvestre!